닥터뉴트리 슬립메이트 락티움 가격 30정 4만 5천원 제형 430mg 소형 정제 / 섭취량 1일 1회 1정 섭취방법 물과 함께 자기 전 주원료 유단백가수분해물(락티움 300mg 함량) / 락티움은 우유를 먹고 평온하게 잠드는 아기의 모습을 보고 우유 속에서 수면건강을 위한 성분을 찾아내어 개발한 원료인데요. 한 번에 300mg 정도를 섭취해야 수면의 질을 개선하는 데 기능성을 기대할 수 있어 함량을 꼭 확인해야 함! 조심하세요! 우유 및 유제품 알레르기 보유 시 섭취 주의
파이토뉴트리 슬립밸런스 가격 30정 7만 5천원 제형 700mg 소형 정제 / 섭취량 1일 1회 1정 섭취방법 물과 함께 잠들기 30분~1시간 전 주원료 제주감태추출물(디엑콜 30mg 함량) / 제주도에 서식하는 감태에서 추출한 제주 감태추출물은 수면 개선 물질인 플로로탄닌 (Phlorotannin) 성분이 다량 함유되어 있는데요. 그중에서도 수면 기능성을 확인할 수 있는 지표성분인 '디엑콜'의 함량이 30mg인지 체크하기! 조심하세요! 해조류, 어패류 알레르기 보유 시 섭취 주의
바이탈뷰티 굿슬립가바365 가격 60정 3만 7천원 제형 430mg 소형 정제 / 섭취량 1일 1회 2정 섭취방법 물과 함께 잠들기 30분~1시간 전 주원료 L-글루탐산발효 가바분말(75.5626mg 함량) / 우리 뇌조직에 존재하는 수면과 관련된 물질인 '가바(GABA)'는 외부에서 보충해 줄 경우 정서적 안정과 수면 유도 효과가 나타나 수면 질 개선에 도움을 줘요. 특히, 우리 몸을 깨어 있게 하는 물질들을 억제하여 수면을 유도하는 역할을 한다는 점! 조심하세요! 의약품(혈압약, 항우울제) 복용 시 섭취 주의
그린스토어 수면엔 가격 14포 3만 3천 6백원 제형 분말 / 섭취량 1일 1회 1포 섭취방법 직접 or 물과 함께 잠들기 30분 전 주원료 미강주정추출물(4.4mg 함량) / 쌀 속겨에 함유되어 있는 감마-오리자놀 성분을 추출한 것으로 잠이 들기 시작하는 입면시간 감소, 수면시간 증가, 수면효율 개선! 단, 미강추출물, 미강추출분말, 미강농축분말은 이름은 비슷하나 식약처에서 기능성을 인정받지 못한 원료이로 꼭 체크하기! 조심하세요! 항히스타민제를 포함한 약 복용 시 섭취 주의
#코골이방지 #노즈스프레이 매일 밤 모두의 잠을 설치게 하는 불편한 소음은? 바로 '코골이'. 잠들기 전 한 번만 뿌려주면 수면 중 좁아진 기도의 근육을 이완시켜 편하게 숨 쉬는 것을 도와주고 촉촉한 상태로 유지하여 코골이 완화에 도움을 주는 아이템!
#입벌림방지 #바른수면밴드 아침에 일어나면 목/입 안이 건조하거나 칼칼한 사람 그리고 턱이 뻐근한 사람들은 대부분 입을 벌리고 잠을 자는 습관이 있어요. 수면밴드를 착용하면 천천히 코로 호흡할 수 있도록 도와주어 수면 습관을 개선해 주는 아이템!
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